一重さんにとって、ぱっちり二重の目に憧れている人も多いはずです。
しかし、整形するのには抵抗があるし、アイプチをするのは皮膚が荒れてしまったら嫌だなと思ったり…そんな人にオススメなのが自力で二重を作る方法です。
そんなことできるのと聞こえてきそうですが、努力次第では自力でぱっちりな二重を手に入れることができる！かもしれないんです。
今回は手軽にでお金もかけずにできる二重を作るマッサージ方法をいくつかご紹介します。
そもそも二重まぶたってどうしてできるの？
そもそも二重まぶたと一重まぶたではどのような違いがあるのでしょうか。
筋肉の本数の違う為など実際には様々な意見がありますが、それでは一重の人は二重になるのは自力では無理ということになってしまいますよね。
最近ではまぶたの筋肉と皮下組織の癒着が関係されていると言われています。
難しい言葉ではなく簡単に説明すると、まぶたの筋肉がまぶたの皮膚組織に多くくっついていると目を開けた際にまぶたの皮膚も持ち上がり折り畳まれるようにして二重になるというものです。
それに対して癒着が少ないと筋肉に合わせて皮膚が持ち上がらず一重になるということです。
そしてもう一点、目の周りの脂肪が影響されてると言われています。
これは多くの人が知っているかもしれませんね。
脂肪が少ないと目を開けた際に皮膚がたるんでしわができ、二重になると言われています。
その為、若い時は一重だったけど年をとるに連れて二重になったという人は単純に目元の皮膚が年齢と共にたるんできてしまった結果です。
つまり今回ご紹介する二重マッサージは、まぶたの周りの脂肪を減らすことで二重を作ってしまおうというものなんです。
二重になるだけでなくすっきりとした目元も目指せるこのマッサージ、ぜひ挑戦してみてください。
どんな人がマッサージで二重まぶたになりやすいの？デメリットは？
誰しもがマッサージだけで二重を作れるかといったら答えは『NO』です。
マッサージでは脂肪を燃焼させたり血行をよくしてすっきりさせる程度の効果です。
皮膚が薄く、午後になると二重になりやすかったり、日によって二重になっているという人はこのマッサージで二重が安定する可能性が高いです。
それに対してまぶたの皮膚が厚く、目の開きがあまり良くない人はマッサージをしても二重になりにくいのです。
しかしこれで諦めないでください。
マッサージは目をすっきりさせる効果もある為二重にならなくても目の開きがしっかりして目を大きく見せる効果もあります。
ぱっちり目に近づくには効果的なものなのでぜひ試してみてください。
そしてこのマッサージのデメリットもお伝えしておきます。
まぶたの周りは大変皮膚が薄い場所です。
マッサージをしすぎると目を痛めてしまったり、皮膚が擦れて荒れてしまう恐れがあります。
自分の肌と相談しながら進めることが重要になってきます。
そして、二重マッサージは効果が出るまでに時間がかかるという点です。
目に見えてすぐに効果が現れるものではないので辛抱して続けなくてはいけません。
そして中には続けていても効果が出ない場合もあります。
このデメッリットを理解したうえでマッサージをしてみるようにしてくださいね。
二重まぶたを作る目元マッサージの方法
パチパチぱっちりマッサージ
- 両手を眉毛に当てます
- 眉毛を動かさないように、できるだけ大きく目を見開いて５秒間キープします。
- 先ほどと同様、眉毛を動かさないように目を閉じて５秒間キープします。
- 最後に、今度も眉毛を動かさないようにしてぎゅっとしっかり目をつぶります。
これを５セット繰り返しましょう。
温冷タオルマッサージ
- フェイスタオルを２枚用意します。１枚は氷水で濡らし、もう一枚は水で濡らした後レンジで１分温めます。
- 温めたタオルを少し冷ました後目元にのせます。（５分程度）
- 今度は冷やしたタオルを目元にのせます。（１分程度）
これを３回繰り返します。
目元の筋肉を鍛えるマッサージ
- 両手の人差し指を眉間にあて、そのまま少し上に引っ張ります。
- 親指を目尻にあてて額を見るように目線を持ち上げます。
- 下まぶたを上に持ち上げるように力をいれる運動を１０回繰り返します。
- ③のまま上まぶたを強く閉じます。これを４０秒間続けましょう。
最初は下まぶたに力をいれる感覚が難しいですが、下まぶたに力を入れた際に親指にプルプルと振動が伝わるイメージです。
ツボ押しマッサージ
- 眉他の骨を目頭から目尻にむかって３秒ずつ親指で押します。これを５回ほど続けます。
- 両手の中指を使って目の下の骨を目頭側から目尻に向かって３秒ずつ押してこれも５回ほど続けます。
- こめかみを人差し指と中指で５秒押して。鎖骨までさすります。（リンパを流すイメージです。）これも５回ほど続けます。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
二重マッサージは個人によって効果がバラバラです。
しかし少しでも可愛くなりたい、綺麗になりたい女子にとっては試してみる価値ありです！
気軽な気持ちで隙間時間にぜひ続けてみてください。