今回は二重まぶたになりたい10代、20代の一重、奥二重の方にオススメの方法をお伝えします！
日頃、アイメイクをしている時の「2重になりたい」といった悩みを解消できると思います♪
また、10代、20代、奥二重の方に分け説明をしていきますね。
2重になりたい！10代向けの方法
お化粧デビューをして、もっと可愛くなるために2重になりたい！と思っている方は多いのではないでしょうか。
特に10代の2重になりたい！と思っている方に今回は2重になる方法をお伝えします。
目の状態を観察してみましょう
まず、あなたの目やまぶたをじっくり観察してください。
まぶたは薄いか、厚いか。
目は一重なのか。奥二重なのか。
目の状態によって、2重になりやすいか。なりにくいか。がわかると思います。
ちなみに、薄いまぶたで奥二重であると比較的2重にはなりやすいとおもいます。
二重まぶたになるための筋トレ・マッサージ方法
2重になるために様々な方法がありますが、10代の方にオススメの方法をお教えします！
まず目を2重にするには、まぶたを比較的薄めにする必要があります。
なので、クリームや乳液を使い目のマッサージをしてみましょう。
まぶたや目のコリやむくみをほぐすことで、まぶたが薄くなり2重になりやすいまぶたをつくります。
※アイプチを利用する際も比較的薄いまぶたのほうが2重になりやすいのでオススメです。
目の筋トレ方法
まず目の筋トレの方法です。
①目をしっかり閉じる
②上下左右に眼球を動かす
③眼球をぐるっと一周描くように回します。
④ギュッと目をつぶり、その後目をあけます。
①〜④を30回程繰り返します。
上記ステップを実施することにより、目の周りの筋肉が鍛えられ
目のまわりがスッキリします。
目のマッサージ方法A
次に目のマッサージ方法です。
事前準備として、マッサージ前にまぶたにクリームや乳液などをつけてすべりやすい状態にしましょう。
クリームや乳液などをつけないと色素沈着やシワの原因になるので気をつけてください。
①目頭上のくぼみに親指もしくは人差し指を起きます。
②眼球の上のくぼみにあわせ、目尻の方に指をスライドさせます。
①〜②を30回程繰り返します。
なお、上記マッサージは指で行ってもよいですが、マッサージ後にアイプチのプッシャー等を使い優しくまぶたをなぞるのもおすすめです。
※2重ラインができやすくなります。
上記を毎日実施することでスッキリした2重になりやすいまぶたを作ることができるでしょう。
目のマッサージ方法B
目のマッサージ方法、パターンBについてお教えします。
①眉毛の上、下をつまむように人差し指と親指でつかみます。
②眉頭から眉尻の方までつまみながら動かします。
①〜②を20回程繰り返します。
こちらもまぶたや目の周りをスッキリさせるためのマッサージです。
是非実践してみてください。
なお、マッサージはお風呂上がりなどの肌が柔らかくなっている時に実施するのがオススメです。
二重まぶたになりたい！20代向けの方法
毎日学校に行く、仕事に行くのにきれいな2重を作りたい。きれいな2重になりたいといった方は多いと思います。
10代に比べ、少しお金に余裕が出てくるとおもうので、10代とは別の方法をお教えしましょう。
毎日アイプチをする
20代にオススメの方法は毎日のアイプチです。
アイプチをすることでまぶたが癖付けされ、より自然な2重にすることができるようになります。
また、アイプチをする際のコツをお教えします。
アイプチをする際は、より自然な2重幅をつくることを意識してください。
そうすることで、2重幅が定着し自然な2重をつくることができるようになるでしょう。
おそらく1ヶ月程度継続することで、自然と2重になることでしょう。
ただ、注意点があります。
肌が弱い方にはあまり向いていないということです。
肌が弱い方は、低刺激のアイプチを利用したり目の筋トレやまぶたのマッサージをすることで2重にする方法を実践してみてください。
また、アイプチは乾くまでに面倒だ！という方は、アイテープを利用することもオススメです。
アイテープとはまぶたの適切な箇所にただ貼り付けるだけで2重になるようなグッズです。
今は100円均一やドラッグストアでも購入可能なので試してみるのも良いでしょう。
特に夜、寝る時などはすぐ貼って寝ることができるのでオススメだと思います。
二重になりたい！奥二重向けの方法
最後に、2重になりたい奥二重の方に向けての2重になる方法です。
実をいうと、奥二重の方は一重の方より比較的2重になりやすいです。
なので、普段の目の筋トレ、まぶたのマッサージで自然と二重になった！という方も多くいらっしゃります。
普段から実践してみるのも良いですね！
奥二重の原因はもちろん遺伝ということもありますが、蒙古ひだやむくみが原因のケースが非常に多いです。
・蒙古ひだには「蒙古ひだマッサージ」がGood！
まず、蒙古ひだとは何でしょう？
それは日本人特有のまぶたを覆うひだです。
日本人含め黄色人種に多いようです。
ちなみに、西洋人は基本的に蒙古ひだはありません。
その蒙古ひだが目を2重にするのを妨げてしまっています。
蒙古ひだをマッサージすることで、除々にではありますが蒙古ひだの解消を目指します。
①鼻の当たりに手をあて、親指と人差し指をつかって両目の蒙古ひだを引っ張ります。
（あまり強くひっぱると痛いので気をつけてくださいね）
②はなします。
①、②を１日10回ほど実施します。
その他にはマッサージやアイプチを使ったまぶたの癖付けを日々実践してみてください。
・まぶた引き上げ
その他に２重をつくるために有効な方法としては、まぶたの引き上げです。
実施中は結構こわい顔になるので、一人で実施することをオススメします（笑）
方法としてはとても簡単です。
まぶたを人差し指か中指で抑え、斜め上に引き上げます。
右目であれば、右斜上に。
左目であれば、左斜め上に引き上げてください。
その際に目は閉じるように力を入れます。
その時にまぶたがひくひくしていたら成功です。
それを１日何度か繰り返してください。
少なくても１ヶ月以上継続することで成果がでてくるかと思います。
今回は10代、20代、奥二重の方の２重にする方法をおつたえさせていただきました。
人によって、２重になりやすい方法は異なるとおもうのでそれぞれ試していただき、ご自身にあう方法を見つけていただければと思います。