最近お腹だけがぽっこりしてきていませんか？
このままではお腹のぽっこりが定着してしまう！
そんなぽっこりお腹にお悩みの女性はとても多いようです！
ぽっこりお腹の原因とは一体何なのでしょうか？
女性に多いぽっこりお腹の原因とぽっこりお腹を簡単に解消できるおすすめの方法を紹介しますね！
もくじ
腸内環境が悪い？！便秘が原因でぽっこりお腹に
女性は便秘になりやすいといわれています。
便秘がぽっこりお腹の原因となることは知っていましたか？
便秘になると本来体の外に排出されるはずの老廃物が体内に留まり続けます。
すると腸の動きが悪くなってしまい、代謝も悪くなってしまいます。
つまり腸内環境の悪さは代謝の低下に繋がり、痩せにくい身体になってしまうということなのです！
腸内環境を改善することでぽっこりお腹が解消する場合もあるようですので、心当たりのある方はまずは生活習慣を見直して腸内環境を整えてみましょう！
冷え体質ではないですか？体の冷えがぽっこりお腹になりやすくなる
内臓が冷えていることでぽっこりお腹の原因となることがあります。
脂肪は冷えている箇所を守ろうとして付くものなので、内臓が多く集まるお腹回りが冷えていると脂肪が付きやすくなりぽっこりお腹になっていきます。
内臓に脂肪が付くと、見た目には見えにくいのですが余分な糖分や脂質などが肝臓に蓄積されてお腹だけがぽっこりと出た体型になってしまいます。
冷えを解消するには適度な運動をしたり、身体を冷やさない食材を多く摂取する、また基礎代謝があがるように酵素を積極的に摂取するなどの方法を取り入れると良いですよ！
一度付くと中々落ちない皮下脂肪がたっぷりでぽっこりお腹に
皮下脂肪とは、皮膚のすぐ下についている脂肪なので指でつまむことができる、私たちが一般的に「脂肪」と認識しているものですね。
皮下脂肪は内臓脂肪と比べて、目で見える脂肪ですが一度付くと中々落としにくいという性質が厄介です。
また、皮下脂肪の蓄積は女性ホルモンの分泌とも関係しているといわれているので、男性と比べると女性の方が皮下脂肪が蓄積されやすいと言われています。
ストレスが基礎代謝を下げる？！太りやすい体質に
自律神経や女性ホルモンはストレスと大きな関係があるようです。
私たちの身体はストレスを受けると自律神経や女性ホルモンのバランスが崩れてしまいます。
すると食べ物を消化・吸収したり排泄をする私たちの生命を維持するのには欠かせない「代謝」の働きが悪くなってしまいます。
代謝の働きが悪くなることで、便秘になったり老廃物が体内に溜まり続けることになるので太りやすい・痩せにくい体質になると言われています。
また、女性ホルモンとストレスは大きな関係があるといわれているので、ぽっこりお腹になりやすいのは女性の方が多いのかもしれませんね。
女性のぽっこりお腹を簡単に解消する方法
女性は、男性と比べると女性ホルモンの影響などでぽっこりお腹になりやすいもの。
女性のぽっこりお腹が簡単に解消できる方法を紹介しますね！
簡単！続けられる！話題の「すっきりフルーツ青汁」
青汁と聞くとみなさんはどのようなイメージがありますか？
「美味しくない！」「我慢して飲むもの！」「野菜不足の人が飲むもの！」というイメージはありませんか？
「すっきりフルーツ青汁」は簡単にすっきりした身体になれる！と今話題になっているんですよ！
多くのファッション雑誌などでも特集が組まれているので見たことがある方もいるかもしれません！
特に女性のぽっこりお腹にはとてもおすすめなんです！
無理な食事制限や運動習慣は続かなかったりしますが、「すっきりフルーツ青汁」は続けられるからリバウンドの心配もないんです！
また、食事制限や運動などには付き物の過酷な我慢がないからストレスもありませんよね！
「すっきりフルーツ青汁」はこんな女性にはおすすめです！
- 細い子がうらやましい
- 周りからの視線が恥ずかしい
- 痩せてもまたリバウンド
- ぽっちゃり女子が人気だなんて噓！だと感じる
- ぷよぷよ、ムチムチのはみ肉が気になる
- 美味しいものの誘惑には勝てない！
- 運動は面倒くさいから続かない！仕方ないよね？
- エステは高いし時間が経つと元通りの体型に！
さらにこんな女性のお悩みにもぴったりなんです！
- もう少しで自信が持てそうなのに・・・
- 食べられないストレスでイライラ
- 無理なダイエットで美容のコンディションが最悪・・・
- ダイエットが続けられそうにないからもうあきらめるしかないのかも・・・
「すっきりフルーツ青汁」が女性に人気の理由はここにあった！
「すっきりフルーツ青汁」が特に女性に人気の理由は６つのこだわりに理由がありました！
その理由をお伝えしますね！
①身体の内側からすっきりしやすい環境へ！
「すっきりフルーツ青汁」は乱れた食生活を改善してくれるので、繰り返しの悪循環サイクルを断ち切ってくれます。
身体の内側からすっきりしやすい環境づくりをサポートしてくれます！
特に便秘などが心配な女性にもこれは心強いですよね！
②８０種類以上の酵素がたっぷりと配合されているから食事制限なしでもすっきりとした身体に！
「すっきりフルーツ青汁」にはなんと８０種類以上の酵素が凝縮配合されています！
普段の食事の中だけではこんなにもたくさんの酵素は摂取できませんよね！
酵素は消化・吸収や排泄などを行う私たちの生命活動を支えるものです。
酵素の量が体内で不足すると代謝が悪くなってしまい、痩せにくい身体・蓄積しやすい身体になってしまいます。
「すっきりフルーツ青汁」は酵素を摂取できるので、無理な食事制限ダイエットをしなくてもすっきりしやすい身体になってくれるのです！
③生の乳酸菌が腸まで届いて身体の内側からきれいに！
「すっきりフルーツ青汁」には「有胞子乳酸菌」という胃酸や熱に破壊されにくい２種類の乳酸菌が配合されています。
生きた乳酸菌が腸まで届くことで善玉菌を増やすことができるので、腸内環境も改善されますね！
④野菜不足を強力に解消できる！ダイエット向きの身体づくりに！
国内産厳選大麦若葉・国内産厳選クマザサ・国内厳選明日葉、フルーツ・野菜エキスを使用することで毎日の野菜不足を一気に解消することができます！
大麦若葉はとても豊富な栄養素を含んでいて、ビタミンC はみかんの約４倍、カルシウムは牛乳の約４倍、ビタミンEはにんじんの約１０倍、食物繊維はキャベツの約１０倍もの量の含有量があります。
また、クマザサには体内で作ることができない必須アミノ酸がふくまれており、明日葉には脂っこいものが大好きな方には特におすすめの「身体の中をサラサラきれいにしてくれる」効果も期待できます。
⑤プラスαの有用成分が美容と健康をサポート！
毎日飲むものなのでプラスαで補給ができるのは嬉しいですね！
「すっきりフルーツ青汁」には、アカシア・藍藻・ザクロ・グアーガム・アカメガシワ・βカロチンの６つの有用成分が含まれているので、身体がすっきりとするだけではなく美容・健康面もしっかりとサポートしてくれますよ！
⑥女性に特におすすめなのは主役級の美容成分！
ダイエットを始めると身体に負担がかかってしまい、美容面に影響が出ることはありませんか？
「すっきりフルーツ青汁」にはビタミンC・プラセンタ・セラミドの３つの美容成分が配合されているので、痩せるだけではなく女性が気になる美容面のケアもしっかりとサポートしてくれます！
さらに豆乳パウダーを配合することで、女性らしい「美」も手に入れられますね！
この点は特に女性のダイエット向きですね！
圧倒的な支持を受けています
すっきりフルーツ青汁がいかに支持を受けている人気商品なのかを、抜粋してお伝えします。
- すっきりフルーツ青汁のモニターユーザーの96.2％が効果を実感したと回答
- 2015年、2016年モンドセレクション受賞
- 日本肥満予防協会に所属しているダイエットのプロ（ダイエットアドバイザー）が全面監修
- 数多くの女性雑誌で特集が組まれている
- 池田美優（みちょぱ）さんなどの有名モデルも愛飲している
今なら人数限定82％OFFで買えます
「すっきりフルーツ青汁」は、今なら1か月分を定価3480円のところを630円で購入可能です！82％OFF！人数制限があり、上限に達した時点で終了となります。
安心の返金保証があり、効果が感じられなければ返金を申し込むことも可能ですので、試しに買ってみるというのもアリです。
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まずは公式サイトで、今キャンペーンを実施しているのかを確認してみることをおすすめします。
ぽっこりお腹解消だけじゃない！女性らしい美しさも大切に
いかがでしたか？
女性のぽっこりお腹を簡単に解消する方法を紹介しました！
女性はただ痩せるだけではなく、女性らしい「美しさ」も大切にしながら、というのが悩みの種だったりしますよね。
ご自身の美容面もしっかりとケアしながらぽっこりお腹を解消して素敵な毎日をお送りください！